最後一個問題:
以後重灌哪個系統的時候會影響到這個開機選單呢?(好作備份)

參考
回覆: grub2 能備份嗎?

如果 你 安裝 grub 2 時 選 MBR
那 重裝 xp, windows 7 時 （ 包含用 開機碟去修復 MBR ) 都會刪除 ubuntu 的開機選單
所以 應該避免
如果是 這種情況
趁 現在 ubuntu 的開機選單 還未被破壞 趕快進入 ubuntu
sudo grub-install /dev/sda # /dev/sda 表示 你安裝 ubuntu 的那顆硬碟
sudo update-grub # 重建新的 ubuntu 開機選單
這樣 以後你 重裝 xp, windows7 應該就不會 影響到 ubuntu 開機選單

如果受到影響, 用 ubuntu live CD 重裝 grub 2 就可以 重建新的 ubuntu 開機選單 了

如果 你 安裝 grub 2 時 選 /dev/sda # 情況就像 上述 /dev/sda 表示 你安裝 ubuntu 的那顆硬碟 一樣
只要 你進 ubuntu 執行
sudo update-grub # 重建新的 ubuntu 開機選單

每次 當 linux-kernel 有新版本
你只要從 synaptic 更新
或
sudo apt-get update
sudo apt-get upgrade
就會自動安裝 linux-kernel 新版本
同時 自動執行
sudo update-grub # 重建新的 ubuntu 開機選單
把新的 linux-kernel 納入 新建的 ubuntu 開機選單

所以 ubuntu 開機選單 經常在更新 不必備存
養成一個好習慣
要進 xp, windows 7 儘量從 ubuntu 開機選單
（好奇請問一下：你的 ubuntu 開機選單 同時有 XP 與 windows 7 嗎？）

我的電腦因為還有老婆和小孩在用，只能裝雙系統。
所以安裝ubuntu時，是在原本的WinXP狀況下，空出D_disk來安裝的，
磁碟機狀況~
C disk：XP
D disk：ubuntu 10.04(grub 2安裝在此)
在BIOS設定為Disk_D開機
平時開機時會進入grub 2選單中。
.
前兩天因為手賤，把C_disk毀了！
重灌時，乾脆裝了win7，原本還怕unbuntu會認不出win7，裝好win7重開機時，看到grub 2的選單還是舊的XP，有點緊張，怕會無法進入win，試了一下，雖然顯示為原本的XP，但是還是可以進入Win7。
再次進入ubuntu，浸入[系統][管理][開機管理程式]，嘿！嘿！嘿！原本的XP選項已經自動改成Win7了，按下確認，再重新開機，grub 2選單顯示的就是正確的win7項目了。
.
好樣的，ubuntu！

你只要 進入 ubuntu
sudo upate-grub
他就會 自動產生新的 ubuntu 開機選單

前提是
不要把 grub 2 安裝在 MBR
而是 安裝在 /dev/sdb

恭喜你 跟大家分享這個經驗

#22
見不到XP,WINDWOS 7直接安裝在XP的盤上覆蓋XP

感謝你的回復